20-21-22 de febrero
Gironella - Barcelona
Retiro Yoga y Naturaleza
Movimiento, respiración, vibración: técnicas ancestrales para conectar contigo, abrazados de la energía renovadora de la naturaleza
Espacios de la casa
La casa
La Resclosa es una masía en Gironella: al lado del río, al pié de las mágicas montañas del Berguedá, cerca de Barcelona. Rodeada de campos y con una energía muy especial.
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Toma 1 hora de trayecto en coche desde Barcelona o hay un autobús que sale desde Barcelona, toma 2 horas y un tramo final de 10 min a pie.
Los espacios
Ofrece espacios amplios para compartir en grupo, pero también rincones acogedores para leer, meditar o simplemente estar en silencio. Un lugar donde el tiempo se detiene y el alma respira.
Espacios de la casa
Imagina esto
La suave luz bañando la shala, el primer om de la mañana da paso a una experiencia profunda y que te lleva a descubrirte en ti misma.
Es tu oportunidad de sumergirte en varios días de práctica y exploración de las diferentes dimensiones de tu ser.
Espacios de la casa
La shala: sala de práctica
Tenemos una shala luminosa y acogedora, equipada con todos los materiales necesarios para una práctica completa.
Aquí puedes entregarte a una experiencia profunda, sin interrupciones y con todo lo que necesitas para sentirte sostenida en cada momento.
Espacios de la casa
Las habitaciones
Habitaciones compartidas, con varias camas individuales por estancia. Luminosas, espaciosas y decoradas con sencillez encantadora.
El programa
Este programa es orientativo y todas las actividades son opcionales
Viernes 20
Puedes llegar a partir de las 17:00 a la casa
18:00 Círculo de bienvenida
18:30 Viaje interior: Yoga restaurativo, yoga Nidra y Baño de sonido
20:30 Cena
Sábado 21
8:30 Hatha Raja Vinyasa
10:30 Brunch
15:00 Taller con profe invitado
18:30 Viaje interior: Yoga Nidra y Baño de sonido
20:30 Cena
Domingo 22
8:30 Hatha Raja Vinyasa
10:30 Brunch
16:00 Círculo de despedida
Hatha Raja Vinyasa
Combinamos movimiento consciente con intención espiritual. Exploraremos mantras, sankalpa (propósito), pranayama (respiración yóguica), asana (posturas) retadoras, tocando cada uno de estos elementos con respeto, curiosidad y apertura.
Una invitación a experimentar, aunque sea por unos días, cómo se siente vivir el yoga como un camino, en el mat y más allá del mat.
Viaje interior
Ceremonia de restauración profunda y viaje interior, donde combinamos diferentes técnicas y artes sanadoras: masajes de liberación mio-fascial, Yoga restaurativo, yoga Nidra y Sonidos terapéuticos.
Mientras relajas profundamente tu sistema nervioso central, te entregas a un hermoso viaje de exploración del espacio de tus sueños y tu subconsciente.
Los talleres
Talleres para profundizar en distintos temas alrededor del yoga. Profesionales en su área vienen a compartir con nosotros reflexiones interesantes, dosis de belleza a través del arte o alguna herramienta para el bienestar.
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Siempre son un disfrute.
Tarifas y reservas
300 €
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Incluye todas las clases y talleres, hospedaje y comidas desde la cena del viernes hasta la comida del domingo.
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Para reservar debes hacer una señal de 100 €.
Puedes hacer una transferencia bancaria, Paypal o en efectivo, si nos vemos antes del retiro.
Envía un mensaje al +34600354825 o valeriafiggg@gmail.com para confirmar tu plaza y te envío los datos para hacer el pago.
El resto del importe puedes cancelarlo en efectivo el día del retiro.
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Política de cancelación
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Por favor, ten en cuenta que no se rembolsará la reserva una vez hecha. Siempre tienes la opción de conseguir a una persona que quiera tomar tu lugar.
La facilitadora
¡Hola! Soy Valeria Figueroa, me crié en Venezuela y estoy basada en Barcelona. Practico desde hace 15 años y enseño desde hace 7.
Esta práctica ha traído mucha paz y alegría a mi vida y quiero compartirla contigo.
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Escríbeme para que comentemos la propuesta y cualquier inquietud que tengas.
!Espero que puedas venir y disfrutar juntas!